Taburete de extensión de cintura abdominal de ejercicio multifuncional ajustable en altura

Descripción:

• Ejercicio para todo el cuerpo: la cama de levantamiento de pesas ajustable es ideal para ejercitar el pecho, los hombros, la espalda, el abdomen, etc. Incluye press de banca, press de banca, curl con mancuernas, abdominales / abdominales, flexiones y más de 20 tipos de ejercicios de ejercicio
• Estructura resistente y duradera: la playa ajustable está construida con un tubo de soporte de 80 mm x 40 mm de espesor que utiliza un marco de metal pesado con recubrimiento en polvo que puede soportar una carga de 660 libras.
• Ajuste de ángulo: peso ajustable La playa tiene 4 posiciones de respaldo y 3 posiciones de descanso para los codos para satisfacer todas sus necesidades mientras hace ejercicio.
• Diseño ergonómico: cómodo cojín y asiento de espuma de alta densidad, grueso, cómodo y transpirable, puede fijar firmemente el cuerpo y reducir la fatiga muscular durante el ejercicio. Separable en 2 alturas diferentes, barra de compresión de piernas regulable para mayor
• estabilidad durante el ejercicio.

Rasgo:

• Tamaño del producto: 160x45x115 cm/63x17,7x45,3 pulgadas
• Tamaño del paquete: 86x33x31 cm/33,8x13x12,2 pulgadas
• Peso bruto: 20 kg/44 lb
• Material del producto: cuero PU, tubo de acero.
• Ajuste de la silla: ajuste de 4 velocidades
• Ajuste de engranajes: ajuste de 10 engranajes

Incluir:

• 1x taburete multifuncional
• 1 manual de instrucciones

Usar:

• Después de que la cabra se haya intensificado, asegúrese de hacerlo de manera efectiva. La forma es bajar la cintura, las piernas juntas, no doblarse, el cuerpo trata de pegarse a las piernas tanto como sea posible, sostenga durante 10-20 segundos. Esto no solo puede mejorar la flexibilidad de la parte central del cuerpo, sino también resolver la acumulación de ácido láctico en la cintura.
• Cuando se pone de pie, debe hacer todo lo posible para contraer la columna sacra y no moverse demasiado rápido.
• Durante el movimiento, la cintura y la espalda deben estar siempre rectas, y no está permitido aflojar la cintura con el pecho y la espalda arqueada. Cuando la parte superior del cuerpo se flexione hacia adelante, trate de ser más lento y no se doble repentina y rápidamente.
• La fuerza de la cintura de las cabras para practicar este ejercicio generalmente no es muy fuerte. Si la cintura está agria, el cuerpo natural no podrá levantarse. No te preocupes por la seguridad.
• Amplias opciones de ejercicio:
• Abdominales (ejercicio de abdominales)
• Entrenamiento de hombros con respaldo vertical)
• Press de banca horizontal y plano
• Se puede combinar con otros equipos de fitness. Este es un producto de fitness universal que funciona para casi todos los grupos musculares.

Características:

• Recomendado para principiantes y avanzados.
• Barras útiles para las piernas: mantenga las piernas en su lugar
• Fácil de configurar y operar
• Marco de acero duradero
• Cómodo respaldo y asiento
• Rodillo de pierna grueso grueso
• Asiento ajustable

(1) Envío GRATIS de 10 a 15 días hábiles, (2) Envío estándar de 7 a 12 días hábiles.

Estimaciones de envío y entrega

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